眼睛干涩常常由于用眼过度、熬夜、疲劳而导致眼睛受损或者是肝血耗伤，而使得眼睛干涩、流眼泪，甚至是眨眼次数减少、眼睛泪腺分泌减少而出现的干涩的情况，从中医的角度来说，有可能是肝火亢旺或者是肝肾阴虚。
对于肝火偏旺的人群，可以用一些清肝、泻火、明目的食物，比如菊花、决明子；如果是对肝肾阴虚不足这些情况引起的干眼症，可以使用比如滋养肝阴的密蒙花、清香子、枸杞，来改善肝肾阴虚的情况。
注意比较严重的眼睛干涩，身体虚损也比较严重的话，可以配合比如六味地黄丸的加减，使用效果会更加好。
对于局部看不清楚的干眼症或者是干涩的情况，还可以通过针灸或者局部眼周穴位的按摩来疏通局部气血，使得津液、气血更加濡养眼睛，从而来改善症状。
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