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张益民 副主任医师
简介：长期从事肾内科临床工作，擅长各种原发性肾脏病，包括血尿、蛋白尿、肾病综合征、IgA肾病、急慢性肾小球肾炎以及糖尿病肾病、狼疮肾炎、肾间质性疾病如药物性肾损害等继发性肾损害的诊断和治疗，熟练掌握血液透析、腹膜透析等各种血液净化技术。
严格地说，憋尿是可以得尿毒症的。所以在肾脏保护的角度来说，是鼓励广大的网友多喝水、不憋尿。
如果憋尿，就类似于肾积水，特别是有些病人，出现了前列腺增生，或者有肾结石堵着输尿管。这种情况本身就类似于憋尿，会把这种压力，传导到肾盂或者肾脏，使肾脏变薄，并抑制尿液正常的排泄和分泌，导致毒素排不出来，出现肌酐的升高等等。这叫作梗阻性肾病，或者叫肾后性的肾衰竭，所以大家不要憋尿。
对于那些由于工作或环境的原因，偶尔憋一下尿，暂时忍一下尿，也不至于引起严重的问题。对于环境比较恶劣的、没有厕所等原因，长期不能够排尿的，是要警惕肾衰竭的问题。
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