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创伤性股骨头坏死日常如何保养

创伤性股骨头坏死 日常保养 股骨头坏死 创伤
主讲专家
许树才
许树才 主任医师

广东省中医院 骨科

简介:严重创伤骨折及脱位治疗;股骨头坏死及膝关节炎治疗,髋、膝关节置换;运动医学:膝关节镜韧带重建、软骨损伤、半月板修复。腰腿痛,特别是腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症的治疗。
视频内容

创伤性股骨头坏死日常保养的方式:

1、去除加重的因素,不要爬高楼或者是爬山、减轻负重、平常用手持拐杖。

2、穿鞋时穿有缓冲的减震鞋。有利于减轻髋关节受力,避免股骨头塌陷。

3、适当运动、控制体重。必要时参加慢速游泳运动,特别是自由泳,下肢进行无负重的运动。

4、疼痛时配合热疗、理疗等辅助疗法,减轻疼痛,保护股骨头;通过外用药物或者膏药,非甾体类止痛药或者活血化瘀的中药改善疼痛的症状。

5、在生活中要远离加重引起股骨头坏死的诱因,例如减少饮酒,不要暴饮暴食,少吃海鲜。

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