低压偏高就是舒张期的高血压。不论是舒张期高血压还是收缩期高血压，都要通过生活方式调理，还有药物的降压，去控制血压。
1、饮食方面需限制钠盐摄入，建议高血压患者每天摄入盐不超过6g，少摄入脂肪，适量补充蛋白质，多吃蔬菜水果，摄入足量的钾、镁。酒精会影响降压药物的作用，加速血管的硬化，所以高血压的患者应该限制饮酒。
2、运动方面建议每周3-5次的有氧运动，如慢跑、快走，每次持续20-60分钟。也可以选择中医方面太极拳、八段锦等运动。肥胖患者应该控制好体重，降压的同时还可以预防其他的心血管疾病。
3、保持健康的心理状态和情绪，减少压力。
低压偏高常见于年轻人血管弹性较好的情况，生活、工作压力大导致单纯的舒张期高血压，可以转变为经典性的高血压，单纯收缩性高血压如果不及时治疗，随着年龄的老化，预后就比较差了，所以应当重视。
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长：擅长各种急慢性咳...
-
-
广西壮族自治区工人医院 心血管内科
擅长：擅长诊治各种急慢...
-
-
北京市肛肠医院 心血管内科
擅长：擅长心血管疾病的...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长：熟练掌握各种急危...
-
-
济南市中西医结合医院 骨科
擅长：骨科常见病的诊治...
-
-
济南市中西医结合医院 急诊科
擅长：主要擅长冠心病，...
-
-
济南市中西医结合医院 中医妇科
擅长：擅长阴道炎、宫颈...
-
-
舒张压是什么
舒张压是血压中的一部分，而血压是指体循环的动脉压在一个心动周期过程中。心室收缩释放的能量，一部分以动能的形式推动血液向前流动，一部分以势能形式储存在弹性血管的血管壁中，形成对血管壁的侧压力，会使动脉管壁扩张，心室舒张，主... 详细»
-
-
收缩压舒张压正常范围
正常收缩压是90-140毫米汞柱，舒张压正常范围是60-90毫米汞柱，一般女性的血压略低于男性的血压。而40岁以后随着年龄的逐渐增长，血管粥样硬化增加，血管弹性减退，收缩压会逐渐的升高，而舒张压会逐渐的降低。这也是为什么... 详细»
-
-
收缩压舒张压是什么
舒张压和收缩压都是血压指标，代表心脏在不同时间运动时血管壁上血流的压力值。单纯收缩压升高，可能存在动脉粥样硬化，老年人更容易出现。血压也受年龄和动脉壁的影响。如果血压升高，建议及时服用降压药，减少对靶器官的损害。 详细»
公众号
头条号
百家号