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李洋 主治医师
简介：肛肠良性疾病手术治疗、外科常见病、术后中药调理、中医内科杂病。
清肺平肝推拿的做法是，操作者用左手的手指隔开患儿的中指，将患儿的食指与无名指进行并拢，同时从指根推向指尖，每次进行100-300次。
清肺平肝推拿是儿科推拿中比较常见的手法，即同时推两个穴位，具有清肺热的功效，可以缓解孩子发热、咳嗽的症状。除此之外，孩子发烧咳嗽还可以使用清天河水的手法来缓解，操作方法是从腕横纹向肘横纹直推。孩子的皮肤比较嫩，在推拿时要注意力道，避免出现皮肤破损。
如果孩子出现了发热咳嗽的情况，想要通过推拿的手法来缓解，最好在医生指导下进行。
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清肺喝什么茶
茶是一种人们耳熟能详的日常饮品，常喝对人体有一定的帮助，可以说是一种养生饮品。但是喝茶也要注意茶种类的选择和饮用频率，这样才能起到事半功倍的效果。如今，很多人都生活在高污染的环境中，以致肺里积累了很多灰尘，而选对茶能去帮... 详细»
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平肝是中医理论名词，其主要是指治疗肝阴虚或肾阴虚而导致的肝阳上亢的方法，这些症状包括头晕、头痛、听力下降、耳鸣、情绪激动、面部潮红、睡眠较差等症状。在日常生活中具有平肝作用的食物，包括菊花茶、菠菜、苦瓜、玉米、黑豆、海藻... 详细»
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清肺化痰的方法
受到天气或其他影响，不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物能起到一定的缓解作用，在饮食上应多吃新鲜的蔬菜和水果，另外木耳、花生、荸荠对清肺化痰也有帮助，也可以适当的喝点绿茶，对肠胃十分有益。早晨适宜喝蜂蜜水，其具... 详细»
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多吃猪血可以清肺？这3样食物，清肺效果不容小觑
肺是人体十分重要的器官，人在呼吸的过程中，需要肺部组织参与，将气体进行过滤，这样才能避免有害物质对机体健康造成损伤。因为人无时无刻都在呼吸的过程中，因此肺部也需要紧张工作，长期下去也会导致肺部积累一些废物，因此需要通过健... 详细»
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