每个人都可以对肺部进行调理,特别是处于更年期综合征、年纪较大的患者和有长期抽烟、喝酒坏习惯等患者,常出现头晕、耳鸣、心悸失眠、潮热易怒、下肢浮肿等症状的患者都可进行清肺处理。清肺方法有很多,患者首先要远离空气污染较为严重的地方,出门时应该戴好口罩,室内也要经常通风、换气,多吸入新鲜空气。若是肺部有感染的患者,可先用消炎药物进行治疗,再进行清肺。
患者清肺的方式
1、多吃梨子。梨子具有润肺化痰、清肺止咳、润肠通便、生津止渴等功效,患者感冒咳嗽时,吃冰糖雪梨最好。
2、银耳。银耳具有味甘、性平、淡、无毒等特性,有滋阴润肺、补脾开胃等功效,患者使用后既能增强人体免疫力,与雪梨炖成银耳雪梨汤,吃起来又能润肺止咳。
3、蜂蜜。蜂蜜有滋养、润燥、解毒等功效,常用于治疗肺燥咳嗽,且蜂蜜中所含葡萄糖、果糖人体最易吸收,因而喝蜂蜜水也能润肺止咳。
患者清肺的注意事项
1、患者最好不吃或少吃辛辣、煎炸、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜等,以免刺激肠胃, 除此之外,患者在秋季可多吃一些山药、鸡汤、羊肉、兔肉等食物来补肾强筋。
2、日常生活中一定要多吃蔬菜和水果,可有效补充人体所需维生素、纤维素、水分,有润燥生津、清热润肠等作用。
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