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女性吃红参的最佳时间

吃红参 最佳时间 气虚
主讲专家
李芳
李芳 主任医师

广东省中医院 急诊科

简介:对于各种临床急危重症有丰富的处理经验,尤其擅长肾脏疾病特别是急慢性肾功能衰竭等疾病的中西医诊。
视频内容

女性吃红参的最佳时间,按一年四季来说秋季最佳;按一日早晚来说,早晨或者中午最佳。

临床上提倡在秋季进补,对于平衡阴阳、疏通经络、调和气血都有一定帮助。春夏气节,阳气属于升腾状态,吃红参容易出现上火的症状,因此一般建议秋冬季节进食红参。

红参对大脑皮层有一定的兴奋作用,晚上吃红参可能导致失眠和饱闷的不良反应,所以红参建议在早晨或者中午时,用来保持一天的精力。

但是需要注意的是,不是所有的人都适合吃红参。气虚体质吃红参是适合的;湿热体质,吃红参可能出现不良的副反应。

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