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健身会引起脊柱侧弯吗

脊柱侧弯
主讲专家
韩国伟
韩国伟 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 脊柱外科

简介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。
视频内容

健身有可能会影响脊柱侧弯,因为如果健身不当会造成肌肉失平衡,甚至会造成比较严重的,像脊柱负重、椎间盘突出,出现脊柱横移等。但是这些是可以避免的,比如在健身教练的正确指导下有一个正确的认识。做健身的时候,不要做一些背部过大的锻炼等,会避免像比较常见的腰椎负重过大,造成椎间盘突出,会出现一种脊柱侧弯,这种脊柱侧弯也是很常见的,叫姿势性的脊柱侧弯。因此,健身的时候要引起重视,不然会出现脊柱侧弯的情况。

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