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耳机音量多少对耳朵好

听力下降 听力下降的原因 耳机 耳机的音量
主讲专家
王仙仁
王仙仁 主治医师

中山大学附属第一医院 耳鼻咽喉科

简介:慢性扰人性耳鸣的行为治疗和音乐治疗,耳石症的诊断与治疗,中老年人慢性眩晕的诊治,助听器的验配工作。
视频内容

耳机音量多少对耳朵好是相对数。一般戴耳机有三个“6”的原则,即每次使用耳机不超过60分钟,声音大小不超过最大音量的60%,在外界声音超过60分贝时尽量不使用耳机,或者使用降噪耳机。

所以,音量大小是由环境、佩戴时间等共同决定,最好不要把音量调到机器设置满格的60%。因此,耳机最大音量不超过机器设置的最大音量的60%,对耳朵是有好处的。

人们在使用耳机过程中要记住这三个“6”的原则,即60分钟、音量的60%和背景噪声不超过60分贝。

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