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钟乔欣 护师
简介：护理
新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播。因此，戴好口罩依然是最有效的个人防控措施。到医院就诊、陪护或在人群密集场所，应全程佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
正确佩戴口罩步骤：在戴口罩前应先洗手或手消毒-检查口罩外包装-检查口罩质量-分清正反面及上下方向-戴上口罩--拉开皱褶至下巴处-调整口罩位置后用双手食指放在金属鼻夹中部，指尖向内按压的同时顺着鼻夹两侧移动，直至鼻夹完全贴合鼻梁形状为止-快速吸气，检查空气是否从口罩边缘处泄露，再调整鼻夹。不要单手按压金属鼻夹塑形，不要把口罩的正反面或上下方向戴反。
摘脱口罩前应先洗手或者手消毒-手拿口罩两系带摘口罩-手拿口罩两系带丢进生活垃圾桶-最后洗手或手消毒
为了保持口罩的有效性，需注意以下几点。
1.戴口罩后要确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；
2.口罩外表可能沾染了传播呼吸道疾病的细菌和病毒，在任何时候都不要去触碰口罩的外面；
3.如果口罩出现脏污、变形、损坏、异味时，需要及时更换；每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；
4.在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；
5.可以重复使用的口罩在不使用时，建议悬挂于清洁、干燥、通风处；短时间内也可以放入干净的备用袋中。
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