轻度脂肪肝的危害并不是太大。
很多老百姓有一个错误的观念，即在小的时候经常会听到父母说孩子吃的胖一点，体重稍微偏重一点，可能会体现有福气，甚至在某些地方会以这种为美。但是在现代生活物质非常丰裕的时代，一定要警惕脂肪肝的后续病变，比如轻度的脂肪肝通过正常的饮食控制来纠正。
脂肪肝可以通过自我调整，转化成正常肝脏，而且不需要通过医学干预。对于脂肪肝的改善是最合理也是最科学的，但如果轻度脂肪肝不加以重视，可能会进展成中度、重度，导致肝功能不全，甚至产生脂肪性肝炎、肝纤维化和肝硬化，如果疾病一直往后进展成纤维化和肝硬化时就是不可逆的，到时候所付出的代价是医学所不能控制的。
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