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痛风可以吃春笋吗

痛风 春笋
主讲专家
郭欣
郭欣 副主任医师

广东省第二人民医院 风湿免疫科

简介:擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎等常见风湿病的诊疗。
视频内容

痛风不建议吃太多春笋。

痛风是一种体内尿酸生成过多引起的代谢性疾病,尿酸过多主要是嘌呤生物合成代谢异常,或者是尿酸排泄障碍所引起。一般建议痛风患者尽量吃低嘌呤食物,防止尿酸进一步升高。

春笋每100g的嘌呤含量,大概在100mg,属于中嘌呤食物,因此如果吃过多的春笋,有可能升高血尿酸水平,增加痛风发作的风险。

除了春笋以外,痛风病人还要尽量避免食用动物内脏、海鲜、老火汤、肉汤等嘌呤含量高的食物,以免加重病情。

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