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蹲厕所时间长的坏处有哪些

痔疮 蹲厕所 危害
主讲专家
方霖
方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 消化内科

简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
视频内容

蹲厕所时间长的坏处主要包括以下几点:

1、下肢血液循环障碍:导致下肢出现肿胀,严重者因下肢回流严重受阻,可引起静脉曲张和静脉血栓发生。

2、痔疮:由于直肠及其周围组织的静脉中没有静脉瓣,长时间蹲位易引起血淤积,导致痔疮。

3、神经受压:最常受累的神经是坐骨神经,压迫后会引起双腿无力,且伴有麻木感。

4、短暂性脑供血不足:由于长时间蹲姿引起血液堆积在下肢,导致脑部缺血、缺氧,突然站立时会出现头晕、眼花的症状。

注意上厕所时控制蹲厕所的时间,时间不宜太久,一般为5~10分钟左右。

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