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关节痛怎么缓解

关节痛 关节痛治疗
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

关节痛的缓解有几个方法:

1、休息:关节疼痛时,休息非常重要,切忌强忍疼痛继续活动,疼痛是损伤的“信号”,如果不休息制动,有可能会加重损伤。

2、冷敷:急性关节痛可以采取冷敷的方式减轻炎症反应,从而减轻疼痛。

3、药物治疗:经制动及冷敷后疼痛仍未好转,可在医生的指导下外用或口服非甾体类消炎药。

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