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李旭慧 主治医师
简介：眼科常见疾病的诊治，屈光相关疾病的诊治
保护视力要从养成良好的日常生活习惯做起。
1、科学用眼。读书，写字时要注意正确的姿势；走路或者乘车时，不要看书或手机。注意劳逸结合，不要长时间用眼。工作，写字时要每隔五十分钟休息十分钟，眺望远处。
2、经常做眼保健操或者热敷、按摩眼部，增加户外活动时间。
3、多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜，柑橘等。
4、定期检查视力。儿童从三岁以后每年应去专科医院做全面的视力检查，提早发现视力问题。
总之，眼睛是心灵的窗户，一定要保护好眼睛。
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怎样保持视力不下降
近视是一种视力下降的现象，由于长时间的用眼，导致用眼疲劳，长此以往眼睛视力就会下降，从而形成近视。近视眼是指平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的异常状态，主要表现为视近物清晰，视远物不清。预防近视，需要保持良好的用... 详细»
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防止视力下降的方法
视力下降主要是由于不好的用眼习惯导致的，例如长时间用眼、经常使用电子产品等，会损伤视力。如果想要保护自己的视力，防止视力下降，就需要养成好的用眼习惯，不要长时间用眼，可以多吃一些含有维生素A、B的食物，有助于视力的保护。 详细»
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缓解视力下降的方法
眼睛是心灵的窗户，但视力障碍对患者的生活和工作都会有一定的影响。现如今很多人都离不开手机，而长时间看手机屏幕久而久之自然会影响到视力，如果生活中还不注意保养自己的眼睛，更会使得视力进一步下降，所以日常应该要多注意眼睛的养... 详细»
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