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温水坐浴的正确方法

坐浴 温水坐浴 坐浴方法
主讲专家
何剑辉
何剑辉 副主任医师

广东省人民医院 妇产科

简介:子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜病变和子宫内膜异位症的微创治疗和综合治疗。
视频内容

温水坐浴的正确方法如下:

1、将坐浴盆放置于地面或凳子上,根据需求调整高度。

2、倒入适量温水于盆体内。建议向盆内投放1000毫升烧开后凉至42度左右的温水,以免不小心烫伤。

3、使用者坐于盆中,一般采取下蹲位的姿势,可以使水浸泡整个臀部,一般坐浴15分钟为宜。坐浴时做提肛运动,有规律地上提肛门,提高坐浴疗效。老少体弱者宜用温热水,为避免交叉感染,建议每人单独使用坐浴盆。

4、坐浴完后, 可用柔软的毛巾擦拭,擦干净臀部,保持臀部的清洁干爽。

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