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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
如果患有痔疮并且痔疮的症状并不是很严重，可以选择温水坐浴的方法缓解痔疮的症状。温水坐浴可以清洁肛门，改善肛周局部血液循环，促进炎症吸收，并能有效缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛的作用，但是温水并不能根治痔疮，只能缓解症状。
温水坐浴能治疗痔疮吗
1、温水坐浴对缓解痔疮的症状和延缓痔疮的发展都有好处，经常温水坐浴可以有效改善肛门周围的血液循环。
2、痔疮由于肛门皮肤下血管和直肠黏膜下血管，出现病理性曲张所导致。痔疮患者行温水坐浴，可加速痔疮内血管的血液循环，从而减轻痔疮的症状，或延缓痔疮发展，虽然温水坐浴对痔疮有一定的治疗作用，却并不能消除痔疮。
3、温水坐浴应该注意先熏后洗，可以将刚刚烧开的热水放入坐浴盆中，然后利用热水挥发的蒸汽熏蒸肛门约15分钟，待水温下降至40摄氏度左右，再将屁股完全坐进盆中，肛门完全没入水中清洗15分钟。
如何预防痔疮
1、多吃些高纤维的食物，如各种根茎类的蔬菜水果和糙米饭等，同时还要忌食辣椒、蒜、葱、姜、胡椒等刺激性的食物，再就是多食些含维生素E的食物以及蔬菜水果等。
2、作息要规律，避免熬夜、劳累等，避免久坐、久蹲、久站。平时可以做提肛锻炼，每天做2次，每次5~10分钟。做好以上这些措施，就可以有效预防痔疮发生或者减缓痔疮发展。
3、保持肛门周围清洁，肛门、直肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发痔疮。
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