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林嘉宝 主治医师
简介：外科常见疾病的诊治，健康管理咨询，急性创面，慢性难愈性创面（褥疮、糖尿病足、血管缺血性溃疡等），烧烫伤，化学烧伤，伤口感染坏死，瘢痕治疗，体表良性肿物。
背上筋扭了一般1-2周后疼痛会有所缓解。
一般轻微的损伤，在1-2周后症状就会有所缓解，发生扭伤后，应注意严格卧床休息，避免受凉，避免进行负重活动。在患处进行热敷，中医推拿理疗，同时还可使用外用的跌打损伤膏药，配合口服通经活络的药物，如独一味胶囊等，可以促进病情的恢复。如疼痛持续1-2周，仍未缓解，甚至出现疼痛程度加重的情况，需要引起重视，到正规医院完善相关检查明确是否存在骨裂、骨折等情况，及时处理。
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贵阳市第一人民医院 普外科
擅长：外科以及血管外科...
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湖州市第三人民医院 普通外科
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安阳市肿瘤医院 胸三科
擅长：2014年至四川...
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安阳市肿瘤医院 外三科
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安阳市肿瘤医院 内二科
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四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
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手扭伤了伤到筋怎么办
患者手扭伤了后要先活动一下手腕处，看看是否有扭伤，确认后就不要再干重活，这样会加重扭伤程度，平时手腕尽量放松，在24小时内可以冷敷，这样能缓解一些疼痛，超过24小时后可以热敷，局部还可以喷活血祛瘀的喷剂。在做完这些后还是... 详细»
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扭伤怎么热敷
扭伤之后可以在损伤的恢复期，一般是在受伤48小时之后进行热敷。热敷可以用热毛巾或者热水袋敷在患处，每次热敷10~20分钟左右，每天可以进行多次热敷。热敷有助于促进血液循环，促进淤血肿胀的吸收恢复。但是要注意，热敷的时候要... 详细»
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脚踝扭伤浮肿
脚踝扭伤之后，轻者可以造成软组织的损伤，重者甚至会造成韧带损伤或者骨折的现象，都会引起扭伤的部位肿胀的现象。对于这种情况的治疗，如果是单纯的软组织损伤，可以在受伤的48小时之内冷敷。48小时之后热敷同时抬高患肢进行患肢的... 详细»
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脚踝扭伤骨折
脚踝扭伤的时候可以造成骨折的现象，骨折后症状主要表现为局部的疼痛肿胀，活动受限，按压之后疼痛症状加重的现象，可以通过x片进行检查诊断。对于脚踝扭伤骨折的治疗，如果骨折没有明显移位，位置良好的话，可以采用石膏或者支具固定治... 详细»
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手臂扭伤筋要怎样才能快速恢复
手臂扭伤筋要恢复得快，可以做以下几点。第一在刚受伤的时候可以给予冷敷，一般可以用冰敷或者冰水混合物来外敷，能够尽量减轻局部的肿胀加重也能够有止痛的作用。第二在受伤24小时之后可以给予局部热敷或者做些物理治疗，能够促进局部... 详细»
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