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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
很多老年人通过锻炼以后，比如说每天走一万步或者是跳广场舞，就发生膝关节疼痛，这个主要是跟我们膝关节退化有关系，到了年龄以后，每个人都不可避免地面临所谓的膝关节退行性变，这种退行性变也就形成我们所谓的叫老年性的关节炎。 老年性关节炎，就会使得膝关节对外界冲击力负荷的耐受程度明显的下降，以前可能跳一下广场舞没有任何感觉，但是可能五年或者十年以后再去跳广场舞，发现跳完以后，整个膝关节会出现肿胀和疼痛的现象，这个就是我们的关节软骨或者肌肉的力量都不足以达到保护膝关节的程度。 所以说，对于老年人来讲，对于锻炼方面还是要有所选择，尽量避免超过自己身体耐受极限的一些运动，多选用一些负荷比较小的运动，比如说走平路或者游泳这样的一些运动，其实对于身体相对来讲还是比较好的。但是运动的时候也要注意运动量的问题，不要超量，超量以后再小负荷的运动，也同样会造成关节的疼痛和不适。
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膝关节长骨刺怎么锻炼
膝关节骨刺的形成实际上是骨质增生的表现，通过运动的方法不能去除已形成的骨刺，但可以在一定程度上防止新骨刺的形成。骨刺是由膝关节稳定性下降和过度磨损引起的，这只能通过病因学预防来实现，其中，下肢肌肉力量训练尤为重要。股四头... 详细»
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膝关节内侧疼痛的原因
膝关节内侧出现有疼痛的情况，一般常见于外伤引起的韧带拉伤，患者会感觉到明显的疼痛以及红肿。排除外伤的因素，考虑是由于半月板损伤或者是骨性关节炎等膝关节的病变导致的疼痛，需要及时去医院进行相关的检查，进行针对性的治疗。 详细»
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膝关节遇冷疼痛的原因
膝关节承受的人体压力较大，结构灵活而且稳定，是人体较大和较为复杂的关节，属于滑车关节，通常是由股骨下段、胫骨上端和髌骨组成。膝骨关节炎是较为常见的骨骼肌肉疾病，也是造成中老年人活动不便、甚至致残的主要原因之一。部分患者出... 详细»
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膝关节疼痛怎么办
膝关节疼痛，首先需明确病因，一般临床上称之为退行性膝关节炎，可分为轻度、中度及重度。在治疗上，对于轻度膝关节疼痛患者，医生会结合病因制定相应的治疗方案，一般会对患者的动作进行指导并适当给予冰敷等物理治疗。要是中度膝关节疼... 详细»
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产后膝关节疼痛的原因
产后出现膝关节疼痛的情况，一般考虑是患者在产后的坐月子期间没有做好保暖工作的导致的受凉引发的疼痛。患者在出现疼痛的情况之后，要注意原因的排查，部分患者是由于半月板损伤、关节炎等导致的疼痛症状，患者需要对症治疗才能根治。 详细»
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