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前交叉韧带损伤多久能恢复

韧带损伤 前交叉韧带损伤 治疗
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

不同程度的前交叉韧带损伤,恢复时间不一样。

对于比较轻微或中等的损伤,由于韧带大部分纤维还在,连续性较好,关节的稳定性没有受到影响,一般休息四到八周能够修复。在这期间要避免剧烈运动,甚至戴一个护具,增强肌肉锻炼也是很有必要的。

但对于严重的三度损伤,整个韧带纤维断裂,无法维持关节稳定时,则需要通过手术重建前交叉韧带。术后经康复锻炼,需要八周左右。日常可以行走和慢跑,但剧烈的对抗性运动还是要十个月到十二个月后才能进行。

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