桂圆红枣枸杞茶可以天天喝，但是需要控制用量。
桂圆补益心脾，养血安神，红枣富含维生素，具有补血、降压、增强人体免疫力的作用。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。桂圆红枣枸杞茶具有有舒经活血化瘀，补气补血的作用。
另外，桂圆枸杞具有清肝明目的作用，经常用电脑或者看手机的人，可以适当的喝一些桂圆枸杞红枣茶，桂圆枸杞红枣茶还有推动胃肠功能，加速排便，治疗便秘的作用。
但是，桂圆枸杞茶如果喝太多，会导致上火会出现口干舌燥，严重时还会出现咽喉肿痛等症状，因此一定要适量。
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