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得了焦虑症怎么办

焦虑症 焦虑症治疗
主讲专家
刘赟
刘赟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 临床心理科

简介:失眠症、焦虑症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病的中西医结合诊治,亚健康、体质偏颇人群的中医健康调养。
视频内容

焦虑的情绪是与生俱来的,可以让人在应激的情况下提高警惕性或者反应的速度,但是如果过分焦虑影响到了生活和工作,属于病态的焦虑,即为焦虑症。

得了焦虑症不要过分担心,如果是轻度的,可以通过自我调节,会逐渐缓解。

如果焦虑症超过一个星期,无法进行自我调节,建议前往精神心理科门诊,找医生进行评估,如果是轻中度焦虑症,可以服用中药或者进行心理治疗调节;如果是中重度焦虑症,需要服用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗。

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