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李世红 副主任医师
简介：疝与腹壁外科疾病（成人及小儿腹股沟疝，腹壁切口疝、腹白线疝、腰疝、脐疝，腹壁肿块等），胃食道反流性疾病（食道裂孔疝、胃食道反流症），胃肠外科手术疾病诊治及手术处理。
预防胃食管反流需要从以下几个方面入手：
1、改变饮食习惯：应避免食用辛辣、油腻、酸性和刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精、碳酸饮料、巧克力等。避免暴食暴饮，尽量避免在睡前3小时内进食。
2、保持健康的体重：肥胖是导致胃食管反流的重要因素。因此，保持健康的体重也是预防胃食道反流的重要因素之一，保持适当的运动和合理的饮食控制体重，减少胃食管反流的发生。
3、改变生活方式：避免身体过度劳累，尤其是在餐后不要立即进行剧烈活动以及平卧位。同时，应减少压力和焦虑情绪，保持良好的心态。
4、避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒是导致胃食管反流的重要因素之一。
5、保持良好的姿势：当胃食管反流发生时建议进食后坐直，避免弯腰或趴着进食。睡觉时应保持头部高胃，来防止胃酸的反流。
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4岁小儿胃食管反流
4岁小儿出现胃食管反流症这时则一定要及时的予以治疗，建议应该及时的到三甲医院进行相关检查，明确这种四岁小儿胃食管反流症之后积极的在医生的指导下进行合理的用药。这样则可以有效的来控制这种疾病的继续发展，建议平时一定要注意饮... 详细»
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胃食管反流怎么治愈
胃食管反流一般需要日常护理、药物治疗、手术治疗等方法来改善，对于恢复能够起到促进的作用。1、日常护理：胃食管反流通常会导致患者出现恶心后呕吐的症状，并且也会伴有胃酸分泌量增多，通常需要减少食物对胃部的刺激，要吃一些清淡易... 详细»
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反食管胃流症状是什么
想要正常进食，吃自己想吃的食物，拥有健康的消化道是很重要的。但是有部分人对于自己的健康很不重视，除了喜欢抽烟喝酒之外，还有暴饮暴食的习惯，结果导致身体变得恨肥胖，时间长了，会抑制食管的酸清除能力，损害食管运行，还患上食管... 详细»
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