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伍映鑫 主治医师
简介：胃肠良恶性疾病腹腔镜微创治疗及相关新技术、相关基础研究。
胃食管反流的防治措施包括以下方面：
1、改变饮食习惯：避免辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，减少咖啡、茶、酒精等刺激性饮料的摄入，同时尽可能多吃蔬菜、水果和高纤维食物，以降低食管胃反流的风险。
2、调整生活方式：保持健康的体重，避免暴饮暴食，避免睡前进食以及过度饮水，甚至避免腰腹部压力过大，比如穿紧身衣或者是餐后进行弯腰运动等，以减少胃食管反流的发生。
3、药物治疗：通过改变饮食习惯没缓解，可以吃抑制胃酸分泌的药物，比如质子泵抑制剂，以及增加食管括约肌张力的药物比如促进动力的药物可以控制胃食管反流。
4、手术治疗：对于药物治疗无效或出现严重并发症的患者，可以通过手术的方式进行治疗。
所以，胃食管反流病的防治，最好是在医生的专业建议下进行个体化的综合性的评估和治疗。
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