肋骨骨折后，如果是慢跑、散步类的非对抗性运动，可以在骨折后2-3个星期进行。
因为这些运动相对不是很剧烈，对于胸廓的强度要求也不是很高，所以可以早期进行。
有剧烈的身体接触或篮球类的对抗性运动，通常建议3-6个月后等局部的骨痂形成，局部骨头的强度增加之后再进行。
要注意适度运动，注意避免再诱发局部疼痛，如果局部再发生疼痛说明运动量或者运动幅度太大。
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