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做瑜伽可以矫正脊柱侧弯吗

做瑜伽 矫正脊柱侧弯
主讲专家
吕海
吕海 主任医师

中山大学附属第五医院 脊柱外科

简介:腰腿痛、颈肩痛、椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱外伤、脊柱肿瘤、脊柱结核、脊柱侧弯、后凸畸形等疾病诊治,尤其对脊柱疾病的微创治疗具有丰富的临床经验。
视频内容

做瑜伽一部分可以矫正脊柱侧弯。

因为瑜伽的动作很广泛,动作有的比较过激,有的比较平和,有些动作还非常剧烈,要求还非常高,做起来难度也比较高,不是所有的瑜伽动作都有利于脊柱,有利于脊柱侧弯的治疗,只有一部分是可以的。

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