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何河北 副主任医师
简介：关节镜下治疗各类关节运动损伤及膝关节镜下前后交叉韧带重建，半月板修复以及半月板成形以及髋关节镜下髋关节撞击综合征（FAI），髋关节镜下盂唇损伤修复术，微创髋关节、膝关节置换等。
肩袖损伤的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。
1、保守治疗：轻度肩袖损伤可采用保守治疗，包括让受伤的肌腱充分休息、适当进行肩部肌肉锻炼、避免推压动作、进行牵拉活动等，可局部使用膏药缓解疼痛。疼痛较为严重时，医生可能会建议口服非甾体消炎止痛药来减轻症状。
2、手术治疗：如果肩袖损伤比较严重，肌腱完全撕裂，或者保守治疗3-6个月后效果不佳，可能需要手术治疗。大部分采用关节镜下微创手术，有微创、恢复时间快的治疗效果。
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肩袖损伤可以吃黄瓜粉吗
肩袖损伤可以吃黄瓜粉。黄瓜粉主要成分为黄瓜，具有润肠通排毒的功效。肩袖损伤是指由于退行性变或者是严重的外伤导致的肩关节周围的肌腱的损伤，黄瓜粉功效跟修建损伤无冲突，还利于润肠，所以是可以吃的。肩袖损伤轻微的患者可通过保守... 详细»
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肩袖损伤能做的运动有哪些？
肩袖是肩关节处的一种复合结构，它包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌四块肌肉，肩袖运动损伤之后会引起疼痛，水肿，甚至出血等现象，给肩关节的正常活动带来影响。损伤后，我们还是要及时就医处理，检查损伤的具体情况，做出对应的处... 详细»
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肩袖损伤，选对科室不走弯路！
??今天，诊室里迎来了一位面带焦虑的患者李先生。他坐定后，便急切地告诉我：“医生，我这段时间肩膀疼得厉害，抬手都困难，晚上睡觉更是疼得没法入眠。我怀疑是不是肩袖损伤了？我应该挂哪个科室看呢？”??听了他的描述后我耐心解释... 详细»
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肩痛就是肩周炎吗？如何区分肩袖损伤和肩周炎？
肩膀是人类重要的活动关节之一，部分人出现了肩痛、肩膀活动受限等情况，对生活和工作造成了严重的影响。部分人发生了肩痛肩，就会想到是肩周炎引起的。那么，肩痛就是肩周炎？下面来详细了解一下~ 详细»
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专家答疑：肩袖损伤和肩周炎有什么区别？
很市民因为生活习惯的不良好或者工作过度疲劳，导致肩膀疼痛。去医院诊断后，有些市民得了肩袖损伤，有些市民得了肩周炎。那么二者究竟有什么区别呢？为了让市民们更好地去了解肩袖损伤和肩周炎，并适当地给予对应的建议，我们今天邀请到... 详细»
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