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痤疮的日常护理要注意什么

痤疮 痤疮护理
主讲专家
李勇
李勇 副主任医师

广州中医药大学第一附属医院 皮肤科

简介:治疗痤疮、荨麻疹、瘙痒症、湿疹、脂溢性皮炎、特应性皮炎、脱发、带状疱疹、激光美容、黄褐斑、白癜风、银屑病、皮肤真菌病及性病等皮肤疑难病。
视频内容

痤疮的日常护理要注意以下几点:

1、油性皮肤由于皮脂分泌旺盛,更容易发生痤疮,因此平时应多注意皮肤的清洁,特别是额头、脸颊、下巴、鼻子周围等痤疮好发部位。适当的使用温水洗脸,能促进皮肤油脂排出,防止因毛孔收缩、堵塞而导致痤疮加重。

2、尽量避免使用粉底等含有粉质的化妆品,以免堵塞毛孔,护肤品宜温和不刺激,以达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。

3、不要随便挤压痤疮,以免炎症扩散,导致深部感染,甚至引起颅内感染、败血症等危及生命。

4、注意饮食禁忌,尽量避免辛辣刺激、肥腻、油炸、酒类、含糖饮料等高糖、高热量的饮食习惯,饮食以清淡为主,保持大便通畅。

5、尽量避免熬夜、劳累以及焦虑、紧张的不良情绪,保持心情舒畅,保证充足和规律的睡眠,每天坚持适量的有氧运动,促使机体排汗,从而保持毛孔通畅,减少痤疮的发生。

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