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高血压可以吃雪莲果吗

高血压 血压 雪莲果
主讲专家
郑朝阳
郑朝阳 主任医师

广东省中医院大学城医院 心血管一科

简介:长期从事冠心病、高血压、心衰、心律失常等心血管病的中西医治疗,尤其是冠心病的支架治疗,起搏器植入,心律失常的射频消融治疗。
视频内容

高血压患者可以食用雪莲果。为了养成低钠高钾的饮食习惯,建议高血压患者每天摄入至少一斤蔬菜,最好包含3个以上品种,甚至5个品种以上。

同时,建议每天至少摄入半斤水果,最好有两种以上。雪莲果含有丰富的维生素,口感独特,对人体水分的补充也是一个不错的选择。

因此,食用雪莲果是一种健康的选择。但要注意不能过多食用,以免对胃部产生负担。

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