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双乳增生怎么调理?

双乳增生 调理
主讲专家
李海燕
李海燕 主任医师

中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 乳腺外科

简介:乳腺癌、乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺导管内乳头状瘤诊断与治疗。
视频内容

双乳增生是一种非常常见的现象。很少有人会因为一个乳房疼痛而感到困扰,有一句笑话说“笑得奶疼”,如果两个乳房都疼,实际上是有其科学依据的。一些乳房较大的人如果穿着不合适的内衣,在笑的时候乳房活动度过大,也可能导致疼痛。因此,对于乳腺疼痛和增生的调理,一个重要的点是要穿合适的内衣,既不能太紧也不能太松,并且穿着时间不宜超过12个小时,睡觉时不宜穿着。这是生活方式的一部分。其次,情绪的调理也很重要,刚才提到了,要能够让自己拥有更好的生活节奏和更规律的节奏,再者,找到一些情绪的出口也是非常好的。

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