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阮莹 主治医师
简介：乳腺良恶性疾病的综合诊断、乳腺癌的手术治疗（含根治手术、保乳手术、肿瘤整形手术等）、乳腺癌的综合治疗（含化疗、靶向治疗、内分泌治疗等）、甲状腺良恶性疾病的综合诊断、甲状腺恶性肿瘤的手术治疗等。
乳腺增生结节的调理，主要有以下几点：
要做到饮食清淡、多运动、规律睡眠和心情好。
乳腺增生症全称为乳腺囊性增生，常见于育龄期的女性，多表现为月经期前乳房胀痛。
病因，主要与女性身体内的内分泌失调有关系，除了像多囊卵巢这些明确的妇科病症之外，乳腺增生常常与生活的饮食、睡眠等不良习惯有关系，譬如熬夜、饮食多油多糖、不规律，还有情绪焦虑、抑郁等，都和乳腺增生相关。
如果要治疗乳腺增生要做到饮食尽量清淡，多补充维生素和纤维素，每周保持3-4次的有氧运动，每天保证7-8小时的睡眠，并且尽量调节心情，才可以使内分泌重归平衡，乳房胀痛也迎刃而解。
可以使用一些中成类的药物，譬如桂枝茯苓、红金消结和逍遥丸等中成药加以辅助，或请正规中医医生调理。
如果有月经不调、多囊卵巢等明显妇科病症，尽快妇科就诊，进行相关治疗，这些都治好，乳腺增生也就会迎刃而解。
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