有人问啊，叶医生，为什么男人到一定年纪就爱钓鱼，钓鱼真有那么好吗？我觉得，钓鱼最大的好处就是能让人静下来，人静下来，思考问题就更透彻。
不过从脊柱外科角度讲，久坐钓鱼对腰椎、颈椎压力很大，容易引发疾病。但只要做好防护，比如准备合适腰靠、定时起身活动，也能在享受爱好同时守护脊柱健康。大家要记住，养生先修心，心态好了，身体自然更健康。
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打嗝好处
打嗝是一种自然的生理现象，通常是由于胃部或食道下部的肌肉突然收缩引起的。虽然打嗝可能会让人感到不适，但实际上有一些潜在的好处。首先，打嗝可以排出多余的空气。吃东西或喝水时，可能会吞下一些空气，这些空气会在胃里积聚并可能导... 详细»
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流泪的好处
眼泪通过泪道排出，泪道是位于眼角和鼻腔的一个管道，主要功能是引流泪液进入鼻腔。眼泪中含有溶菌酶，是一种自卫物质，能保护鼻咽粘膜不被细菌感染。没有眼泪的干哭，容易使患者鼻咽粘膜干燥从而感染。此外，流泪还能排出人体由于感情压... 详细»
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