肋骨骨折后，短期不建议运动，通常指的是24-48小时内。
这是因为肋骨骨折本身会引起明显的疼痛，而且短期内的运动可能会进一步加重胸腔内的出血。然而，一旦度过了出血的风险期，运动往往会被强烈建议甚至鼓励。运动可以促进呼吸活动，减少呼吸道并发症的发生，同时减少卧床并发症。
因此，如果没有卧床的绝对因素，如骨盆骨折或脊柱骨折，患者通常在两三天之内就需要下床活动，以促进快速恢复。
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