主讲专家
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陈柳丹 主治医师
简介：从事中医针灸十余年，开展针灸治疗内外妇科等常见病多发病。尤其是各种痛症（颈肩腰痛、膝关节痛、偏头疼），面神经炎、脑血管病后遗症、带状疱疹、帕金森病等。
视频内容
灵芝在中医里被视为宝贝，它不仅能增强免疫力，还能激活免疫细胞，让身体的免疫系统更像一支强大的军队，抵御外界病菌的入侵，减少生病的机率。此外，灵芝还具有镇静安神的作用，对于压力大、精神紧张、睡眠质量差的人群，适量食用灵芝能缓解紧张情绪，改善睡眠质量，让人睡得更踏实。同时，灵芝对心血管也有益处，能调节血脂，降低血液黏稠度，保护血管内皮细胞，预防心血管疾病。
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