主讲专家
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陈柳丹 主治医师
简介：从事中医针灸十余年，开展针灸治疗内外妇科等常见病多发病。尤其是各种痛症（颈肩腰痛、膝关节痛、偏头疼），面神经炎、脑血管病后遗症、带状疱疹、帕金森病等。
视频内容
茼蒿含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾和镁等。维生素A对眼睛有益，能预防夜盲症并改善视力。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，减少生病。钾和镁等矿物质能调节体内电解质平衡，维持心脏和肌肉的正常功能。茼蒿还能促进消化，含有大量膳食纤维，促进胃肠蠕动，帮助消化食物，预防便秘。油腻食物后，一盘清炒茼蒿既清爽又解腻。但茼蒿性寒，脾胃虚寒者不宜多吃。
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