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中风病之后用穴位按摩,能很好地疏通经络气血,改善气机功能。《素问·举痛论》提到,按摩能改善气血流通。中风患者可按摩身体穴位,无论是无力侧还是有力侧。建议选择手部的合谷穴、手三里穴和肩俞穴进行按摩。每个穴位按摩1至3分钟,并梳理穴位所在的经络,有助于疏通。下肢可选择足三里穴、委中穴及涌泉穴进行按摩。按摩后适当活动关节,可改善下肢气血,防止肌肉痉挛和萎缩,预防下肢静脉血栓形成。建议饭后1小时进行按摩,条件允许时每天可按摩两次,以更好地疏通气血经络。
中风病之后用穴位按摩,能很好地疏通经络气血,改善气机功能。《素问·举痛论》提到,按摩能改善气血流通。中风患者可按摩身体穴位,无论是无力侧还是有力侧。建议选择手部的合谷穴、手三里穴和肩俞穴进行按摩。每个穴位按摩1至3分钟,并梳理穴位所在的经络,有助于疏通。下肢可选择足三里穴、委中穴及涌泉穴进行按摩。按摩后适当活动关节,可改善下肢气血,防止肌肉痉挛和萎缩,预防下肢静脉血栓形成。建议饭后1小时进行按摩,条件允许时每天可按摩两次,以更好地疏通气血经络。