柚子是一种营养价值高的水果，具有多种功效。首先，它含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力和预防感冒。其次，柚子中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，改善便秘。此外，柚子还含有抗氧化成分，可以清除体内自由基，缓解疲劳。同时，柚子的热量较低，适合减肥期间食用。然而，由于柚子性寒，脾胃虚寒的人群应该适量食用，以免引起不适。
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中山大学附属口腔医院 珠江新城门诊牙体牙髓病专科
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中山大学附属口腔医院 口腔黏膜病科
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中山大学附属口腔医院 口腔预防科
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北京大学口腔医院 牙体牙髓科
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天津市口腔医院 牙体牙髓病二科
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柚子皮的功效与作用
柚子皮属于芸香科柑橘属植物，柚树成熟果实的果皮，适合入药。柚子皮果皮厚实，性温，味道微甜，老少皆可食用，它还含有丰富的黄酮类化合物和有机酸，对人体益处不少，柚子皮在生活中作用也比较广泛。那么柚子皮的功效和作用是什么呢?有... 详细»
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柚子的功效与作用减肥
柚子的营养价值比较高，含有丰富的B族维生素、维生素c、同时还含有胡萝卜素，以及多种矿物质等营养元素。柚子的主要作用有：第一，可以降低血液的粘度，减少血栓的形成。第二，有解酒和解毒的作用，能够帮助调节血脂，有效的降低胆固醇... 详细»
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苦柚子的功效与作用
柚子苦并不是柚子坏了，而是因为柚子里的生物苷导致的变味。柚子的外皮和白瓤中含有一种叫柚皮苷的成分，在柚子的外皮中含量较高。这种成分类似于黄酮，味苦，有一定的挥发性。剥柚子是如果不小心将汁液溅到果肉上就会使果肉带苦味。还有... 详细»
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