我们都知道，女性到了更年期，身体就像经历了一场大的改造，脊柱也不例外。
随着雌性激素水平的下降，骨密度会逐渐降低，脊柱的支撑力就会变弱。原本坚固的高楼大厦，因为建筑材料的建设变少了，慢慢就有点撑不住了。具体来说，您的身体可能会出现脊柱侧弯，身体向一侧歪曲倾斜，不仅影响了美观，还会让背部的肌肉不平衡，一边紧一边松，导致背部的疼痛。
另外，椎间盘也会变得薄，椎间隙变得窄，就像原本饱和的缓冲垫，变得窄了，没有力了，没有办法更好地吸收抗压力，脊柱的灵活性也下降，还容易引发腰背部的不适。
所以，更年期的女性一定要关注您的脊柱的变化，早期采取更好的保护措施，保护您的脊梁骨。
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