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脊柱锻炼对脊柱疾病患者有什么帮助?

骨科
主讲专家
陈崇
陈崇 主治医师

广东省人民医院 骨科中心-脊柱外科

简介:脊柱畸形(青少年特发性脊柱侧凸、成人退行性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸)、颈椎间盘突出症、颈椎退变、颈椎后纵韧带骨化症腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱。
视频内容

骨科的实习其实充满了挑战,但如果您用心地去实习,我相信一定会有所收获。

这个过程中充满了挑战,当陈医生还是一个骨科的实习同学的时候,我也对实习过程中遇到的工作强度大的问题感到迷惑和茫然。有时候连轴转,一天工作十几个小时。

我记得有一次,因为过度的工作和疲劳,差点在手术过程中出现了错误。但是面对这样的挑战和高强度的培训,我没有放弃过。通过合理的安排时间,保持我自己充分的休息时间,逐步适应了这种高强度的工作。没有人天生下来就是适合打硬仗、打苦仗的,每一个英雄都是在默默地提高自己,去勤奋去锻炼。那么我在这个过程中,还学会了如何在压力下去保持冷静,如何做到和团队的成员进行有效的沟通,甚至是分工合作。

这些实习时候或培训医生时候得到的经历,对我职业生涯是非常有帮助的。每一次实习的这种困难,都是成为了我自己成长的一个挑战,或者是成长过程中不可多得的财富。相信您只要坚持下去,一定能克服相应的困难。

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