发高跟鞋的发明，对于女性曲线的改变是非常大的。
长期穿高跟鞋是很多女性产生腰背痛的隐形杀手。高跟鞋会改变女性的体态，使得骨盆前倾，腰椎会过度前凸增加，这时候会增加我们腰部的肌肉的压力和张力。为了保护这种平衡，女性在穿高跟鞋的时候会不自觉地挺胸收腹，这也会导致我们腰部肌肉长期处于紧张的状态，容易引起腰肌劳损。
同时高跟鞋也会引起下肢的血液循环不畅，增加脚部和腿部的负荷，导致下肢的疲劳和水肿。长期的穿高跟鞋还能导致我们的拇外翻，导致足趾的变形，进一步影响了我们身体的平衡和姿态。
所以我们女性同胞，一定程度上，可能要减少穿高跟鞋的时间，或者是高跟鞋的高度一定要适中，或者是一定要选用舒服的高跟鞋，最好高度不建议超过5公分。如果您的工作实在是必须要穿高跟鞋，也建议在休息的时候将你的双脚抬高，缓解一下下肢的疲劳，同时也建议您增加腰背部肌肉的锻炼，增强腰部的支撑力，减少高跟鞋对我们腰背肌的损害和影响。
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