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王簕 主任医师
简介：主要从事脊柱外科临床工作，特别在脊柱微创治疗方面有较深的造诣。
如何选择适合的办公椅？
第一，不要选择过于软的坐垫；
另外，最好在腰椎后方有支撑效果的椅子。人的腰椎在正常情况下是生理性前凸，即前面是前面，后面是后面的形状。如果后方有衬垫垫住，下方又比较硬，更容易支起腰背部，不容易出现腰背肌的老化和退化。
选择座椅时，前提是以自己舒适，同时能够支撑起腰背部，也是非常重要的考量因素。
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