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胃不好?这3种食物要远离!

胃炎 胃痉挛
主讲专家
卜君
卜君 副主任医师

成都市第二人民医院 普外一科

简介:胃肠道肿瘤、肥胖代谢疾病和疝的微创治疗,胃肠道肿瘤营养治疗。
视频内容

我们胃不好,有些食物需要加以规避。需警惕三类伤胃大户:

1、辛辣食物,特别是特别辣的火锅、零食辣条,会直接刺激胃黏膜,加重胃炎;

2、生冷食物,像冰镇的饮料、一些刺身也易引起胃的痉挛;

3、特别是煎炸、油炸的食品,如炸鸡、薯条,难以消化,也会增加胃部的负担。

所以,我们日常的饮食建议以小米粥、南瓜羹等温和、易消化的食物为主。

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