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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
慢性非萎缩性胃炎是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，可能会出现胃痉挛，表现为上腹痛、呕吐等症状，建议通过饮食调整、改善生活习惯、药物治疗、定期复查等方式改善。
1、饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。少食多餐，避免过饱。
2、改善生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。学会释放压力，保持心情愉悦。
3、药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等质子泵抑制剂，以及枸橼酸铋钾颗粒、甲氧普胺片胃黏膜保护剂等药物改善症状。
4、定期复查：建议定期到医院进行胃镜检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
需要注意的是，每个人的病情和体质不同，因此在治疗和调理过程中需要遵循医生的建议，同时保持良好的心态和生活习惯。
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