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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
半夜翻来覆去睡不着，喝安神茶也没用？可能你喝错了。中医把失眠分为五种，对症才有效。
1. 心火亢盛型：主要表现为心烦，舌尖红。
2. 肝郁化火型：主要表现为急躁易怒、口苦，适合玫瑰花加菊花茶。
3. 脾胃不和型：主要表现为腹胀、做梦多，适合茯苓陈皮茶。
4. 阴虚火旺型：主要表现为健忘、脸色苍白，适合桂圆加酸枣仁茶。
5. 湿热内蕴型：主要表现为胸闷、舌苔黄腻，适合栀子加薏米茶。
注意：长期失眠要就医，茶饮只能辅助哦。您是哪种失眠？留言告诉我。
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如何调理失眠？简单技巧告别失眠困扰
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失眠是指对睡眠时间和质量不满足并影响日常生活工作的一种主观体验。常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。还会影响患者日常生活及工作效率。失眠现象非常普遍，持续的失眠会导致内分泌失调、免疫力下降... 详细»
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蜂胶治失眠
单纯的蜂胶不能用来治疗失眠。一般来说，蜂胶含有糖和维生素，所以它可以补充身体的能量和维生素。但是，单独使用蜂胶治疗失眠是不好的。对于失眠症的治疗，需要消除引起失眠症的诱因失眠。如果患者有高血压等身体疾病，易出现头晕、头胀... 详细»
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