主讲专家
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林焕懿 主治医师
简介：泌尿、男科各种常见病的诊治，如良性前列腺增生症、泌尿系肿瘤、肾结石、勃起功能障碍、早泄、前列腺炎、精索静脉曲张、包皮龟头炎等。专注于各类前列腺疾病的诊治，掌握各种泌尿外科常规手术，精通前列腺的微创手术。
视频内容
经常有患者问我，多水真的能排食吗？答案是，能，但是喝对更加重要。剩节食的预防关键在每天饮水量在两千左右，或者是更多。但是你尽量要均匀地分配在全天。比如你早晨空服的时候喝个五百，冲刷夜间浓缩的尿液，把有结石结晶把它冲出来。三餐后各500，帮助消化，稀释尿液。下午我睡前，少量多次，避免夜尿过多，影响到你的睡眠。注意不要短时间猛灌水，否则可能会增加肾脏负担，你自己也会觉得很不舒服。有结石患者建议每小时，喝200毫升左右，效果可能会更好。
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