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林焕懿 主治医师
简介：泌尿、男科各种常见病的诊治，如良性前列腺增生症、泌尿系肿瘤、肾结石、勃起功能障碍、早泄、前列腺炎、精索静脉曲张、包皮龟头炎等。专注于各类前列腺疾病的诊治，掌握各种泌尿外科常规手术，精通前列腺的微创手术。
结石手术也做了，痛也受了。为什么过几年又长了？今天我就用一分钟告诉你，结石复发的真相，以及怎么去预防。
结石复发主要有三个原因。第一个，代谢问题。比如你尿酸高，盖的代谢异常。尿里面容易形成结晶，就像种子一样，慢慢长结石。其实这个就是你的体质问题。第二个，你喝水太少。喝水少，你尿液就浓缩。矿物质就会沉淀出来，形成结晶，结石就会容易在结晶上越长越大，这个就是你的习惯问题，你是可以改正的。第三个就是饮食不大，你要吃咸的，你要吃甜的，比如海鲜内脏，你长期喝浓茶浓咖啡，都可能会增加复发的风险。
那么怎么去预防呢？记住这三点，记佳这3点。每天你要喝两升以上，让尿液保持清亮，这是最有效最简单的方法。第二个你要调整你的饮食，少吃盐，清淡一点，不要吃太甜的东西，动物内脏要控制，要控制你高潮酸的食物，比如菠菜、浓茶这些。第三，你要定期的复查，即使没有症状，每年也要查一次尿检，还要采抄，有问题早发现早处理。有过节食的大概率都会复发，所以要记住，你只要得过结石，你都要定期复查。
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