有皮肤问题的人，夏天怎么吹空调？

对于有湿疹、灼疮等一些皮肤问题的朋友，夏天使用空调的时候要特别注意。中医认为空调的外寒容易跟我们体内的内热形成冲突，导致病情加重。温度调控要适度，建议把空调的温度设置在26-28度之间，避免室内外的温差过大。含住收引，温度过低的话，它会导致我们这个毛孔闭塞，影响排汗排毒。可以在空调房准备一件薄的外套，保护我们肩颈这些部位。定时的通风很重要，每两三个小时要开窗通风15分钟。长期的密闭会导致空气污染，滋生满虫等这样一些过敏源。建议在清晨或者是傍晚，空气比较好的时候，彻底的开窗换气。

还有要加湿防干燥，空调房内放一盆清水，或者是使用加湿器。中医认为内热外骞，皮肤干燥的可以准备喷雾瓶，装一些净花水，随时为皮肤补水。避免直吹，出风口不要对着身体来吹，特别是面部还有皮肤的患处。可以调整风向向上，让冷气自然下沉。睡前建议定时一两个小时，避免整夜吹空调。