为什么每年体检对预防疾病很重要？

每年的体检是非常重要的，是健康的一道防火墙，能帮助早期发现疾病，评估风险趋势，并进行早期的干预。很多严重的疾病早期是没有任何症状的，但通过体检，却能发现一些蛛丝马迹，从而争取最佳的治疗时间，真正做到防患于未然。

体检的好处有三个方面：第一，揪出沉默的杀手，比如早期的高血压、糖尿病或者血脂的异常，甚至是早癌，这些早期都没有任何感觉，但后果会是非常严重的；第二，追踪身体的变化，通过对比每年的数据可以看出健康指数的动态趋势，是变好了还是变坏了，让自己的身体状况心中有数；第三，纠正不良的习惯，医生会根据你的检查结果给出个性化的健康建议，督促你改善饮食或加强运动。

总之，不要把体检作为一种负担或者是走过场，它是主动管理健康最有效的方法。建议选择正规的医疗机构，并根据自己的年龄、性别、家族史或既往史来选择个性化的体检套餐。如果是拿到报告后发现有异常，要找医生解读，不要瞎猜，也不要自己乱用药。