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跑步尿失禁怎么回事

跑步 尿失禁
主讲专家
黄海
黄海 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科

简介:泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。
视频内容

跑步尿失禁,多数是由于压力性尿失禁所引起的。主要是由于盆底的肌肉萎缩或者是尿道粘膜的萎缩之后,控制小便的开关没有力了,当你运动或跑步的时候,腹腔内的压力增加或者是膀胱内的压力增加,小便就从膀胱里的尿被挤到体外去,称为压力性尿失禁,只在运动的时候出现。

如果是相对轻度到中度的情况,可以通过做盆底的肌肉锻炼,就是肛门地反复的收缩,收缩放松这样锻炼很多人是可以恢复的。

若是通过锻炼没有办法恢复,可以考虑经阴道或尿道做激光的照射,加固尿道的弹性纤维。假如在这个基础上还不行,还可以做经阴道前壁尿道中段的悬吊手术,这个手术也是非常简单,95%以上的患者效果都是非常好的。

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