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赵志祥 副主任医师
简介：熟悉各种内分泌疾病的诊断与治疗，尤其擅长糖尿病及各种并发症、甲状腺疾病、血脂异常、痛风和骨质疏松等的诊治。
对于血脂高的病人饮食肯定是最基础的，比如说胆固醇的摄入，特别是饱和脂肪酸的摄入需要严格的控制。所谓的饱和脂肪酸就是常温下呈现固态的，以动物油脂为代表的一类脂肪酸，这些是需要严格的控制。而如果是单不饱和脂肪酸，比如说像橄榄油这一类的可以适当地进食。
另一方面要多吃新鲜的蔬菜，特别是平常我们所说的比较爽口的这些蔬菜，各种的瓜菜或者是菜叶子颜色特别深的，这些都可以尽量多吃。另外还有一个大家需要注意的是，可以多吃富含颜色的蔬菜，比如说富含花青素的各种青黑色的食物，或者是富含胡萝卜素的各种橙红色的食物，或者是富含各种维生素的黄色类的食物，以及含有很多纤维素的深绿色的带叶子的蔬菜，都是我们推荐给病人食用，可以预防高甘油三酯血症。
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血脂高怎么减肥
血脂高不仅会导致心血管疾病，还会引发高血压、糖尿病、肥胖症、脂肪肝等疾病。此外，人体长期处于高血脂环境中，容易引起动脉硬化，影响血液循环系统，严重的可能出现猝死，尤其是肥胖人群和老年人必须特别注意血脂的健康，对于肥胖人群... 详细»
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血脂高吃什么
血脂高可被视为高脂血症，这意味着血脂，包括甘油三酯，低密度脂蛋白和胆固醇水平，在血液检测后高于正常水平。如果血脂水平过高，可能会直接对人体造成严重伤害，如动脉硬化，冠心病，胰腺炎等。高血脂水平与饮食，药物，年龄，饮酒，肥... 详细»
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胆固醇血脂高
出现胆固醇以及血脂高的患者，通常是由于日常生活中服用胆固醇含量高的食物过多，比如动物内脏以及动物的脑，或者服用脂肪含量高的食物过多，比如肥肉以及蛋糕等导致的。建议患者应当积极服用一些他汀类药物进行治疗，有助于胆固醇以及血... 详细»
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什么是血脂高
血脂高又称高脂血症，是指人体的脂类的代谢紊乱，导致血脂水平升高，进而引发一系列的病症，例如胰腺炎、冠心病和动脉粥样硬化。血脂高与药物、营养摄入、饮食和遗传因素有关。血脂高回引发各种疾病，如糖尿病、心肌梗死、脂肪肝和高血压... 详细»
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一个综合概念，通常包括甘油三酯和总胆固醇，总胆固醇又包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。其中，甘油三酯的正常范围在0.3到1.7 毫摩尔每升之间，如果超过1.7 毫摩尔每升，则属于高甘油三酯血症。总胆固醇的... 详细»
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